<<

стр. 16
(всего 17)

СОДЕРЖАНИЕ

>>

пальца (снизу верх в сторону).
2. Кругообразное подушечной большого пальца.
3. Кругообразное подушечками четырех пальцев.
4. Кругообразное фалангами согнутых пальцев (кулак
вдоль спины).
5. Кругообразное клювовидное (кистью от себя).


455
УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ

6. Кругообразное лучевой стороной кисти.
7. Кругообразное ребром ладони (мизинец внутри).
8. Пиление.
9. Пересекание.
10. Кругообразное основанием ладони (гипотенаром).

VII. Растирание вдоль позвоночного столба:
1. Прямолинейное «вилкой».
2. Штрихование «вилкой».
3. Сдвигание от себя.
4. Сдвигание на себя.
5. Растирание кулаками и подушечками четырех пальцев.
6. Зигзагообразное основаниями ладоней.
Потряхивание
Ударные приемы (руление)
Продольное поглаживание.




456
ТЕМА 6




МАССАЖ ШЕИ

Шею массируют одновременно с трапециевидной
мышцей от волосяного покрова до плечевого сустава.
I. Поглаживание:
1. Прямолинейное.
2. Попеременное.
II. Выжимание:
1. Клювовидное (кистью от себя).
2. Ребром ладони.
III. Разминание:
1. Ординарное.
2. Двойное кольцевое.
3. Двойное кольцевое «щипцами».
4. Кругообразное подушечками четырех пальцев.
5. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
6. Кругообразное клювовидное (кистью от себя).
7. Кругообразное лучевой стороной кисти.
8. Кругообразное ребром большого пальца (большой
палец сомкнут с указательным).
IV. Поглаживание.
Растирание вдоль позвоночного столба:
1. Прямолинейное подушечками больших пальцев, одновре-
менно и попеременно (остальные пальцы согнуты в кулак).
2. Кругообразное подушечками больших пальцев, попере-
менно.
3. Кругообразное подушечками четырех пальцев двумя ру-
ками попеременно (локти опущены вниз).
4. Кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя ру-
ками попеременно (фалангами вторых пальцев).
5. Кругообразное клювовидное двумя руками, кистью к
себе (кончиками пальцев).
6. Кругообразное гребнями кулаков.


457
УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ

Массаж вокруг седьмого шейного позвонка:
1. Сжатие — между большими и указательными пальца-
ми обеих рук; между тыльными сторонами больших пальцев.
2. Кругообразное подушечками больших пальцев — попере-
менно.
3. Кругообразное подушечками четырех пальцев одной,
затем другой рекой.
4. Двойное кольцевое «щипцами».

МАССАЖ ОБЛАСТИ ТАЗА
В области таза в определенной последовательности
массируются: ягодичные мышцы, крестец, гребень подвз-
дошной кости и тазобедренный сустав.

Массаж ягодичных мышц:
I. Поглаживание:
1. Прямолинейное.
2. Попеременное.
II. Выжимание:
1. Продольное.
2. Клювовидное (кистью от себя).
III. Разминание:
1. Ординарное.
2. Двойной гриф.
3. Двойное кольцевое.
4. Двойное кольцевое комбинированное.
5. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
6. Кругообразное клювовидное кистью вперед.
7. Кругообразное двумя кулаками.
8. Кругообразное клювовидное кистью от себя (пальцы
немного разомкнуты).
9. Кругообразное основанием ладони.
10. Кругообразное основаниями ладоней (направление
движений по ходу мышечных волокон).
11. Кругообразное кулаками (кулаки поставлены верти-
кально).
12. Кругообразное кулаками (пальцы кулаков направле-
ны вверх).

Растирание крестца:
1. Прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца
(снизу вверх в сторону).
2. Кругообразное подушечкой большого пальца.

458
ТЕМА 6

3. Кругообразное подушечками четырех пальцев.
4. Кругообразное фалангами согнутых пальцев (2 го
пальца).
5. Кругообразное клювовидное кистью к себе (ногте-
выми фалангами).
6. Кругообразное ребром большого пальца (палец нап-
равлен вперед).
7. Кругообразное бугром большого пальца.
8. Сжатие—сдвигание.
Растирание гребня подвздошной кости (массируется от
позвоночного столба по направлению к паху, в месте
прикрепления большой ягодичной мышцы):
1. Прямолинейное ребром и бугром большого пальца
(сверху вниз).
2. Кругообразное подушечками четырех пальцев.
3. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
4. Кругообразное гребнем кулака.
5. Кругообразное клювовидное лицевой частью (кис-
тью от себя).
6. Ребром ладони дальней руки — прямолинейное,
штрихование, кругообразное.
7. Кругообразное гипотенаром (дальней рукой).
8. Накатывание.
Растирание тазобедренного сустава:
1. Большой вертел бедренной кости заключают между
большим пальцем и мизинцем и делают кругообразные
движения.
2. Кругообразное растирание ребром большого пальца,
прижатого к кулаку.
3. Кругообразное подушечками четырех пальцев (с пе-
ремещением сверху вниз).
4. Кругообразное фалангами согнутых пальцев (локоть
опущен).
5. Кругообразное гребнем кулака.
6. Кругообразное основанием ладони.
7. Двойное кольцевой «щипцеообразное».
Потряхивание ягодичной мышцы.
Поколачивание основаниями ладоней.
Поглаживание.




459
ТЕМА 7




МАССАЖ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ
(задней поверхности, при положении массируемого
лежа на животе)

Массаж бедра
I. Поглаживание:
1. Прямолинейное.
2. Попеременное.
3. Спиралевидное.
4. Попеременное.
II. Выжимание:
1. Клювовидное лицевой частью.
2. Ребром ладони.
III. Разминание:
1. Ординарное.
2. Двойной гриф.
3. Двойное кольцевое.
4. Двойное кольцевое комбинированное.
5. Ординарно продольное.
6. Кругообразное фалангами согнутых пальцев (одной
рукой по пяти линиям).
7. Кругообразное клювовидное (кистью к себе).
8. Кругообразное двумя кулаками.
9. Кругообразное клювовидное (кистью от себя).
IV. Растирание фасции (дальней рукой):
1. Прямолинейное основанием ладони.
2. Кругообразное фалангами 2 го и 3 го пальцев при
отведенном большом пальце.
3. Кругообразное фалангами согнутых пальцев при
приведенном большом пальце.
4. Кругообразное бугром большого пальца.
V. Потряхивание.
VI. Ударные приемы (один, лучше тыльное стороной
ладони).
VII. Поглаживание.

460
ТЕМА 7

Массаж коленного сустава
I. Поглаживание:
Концентрическое.
II. Растирание:
1. «Щипцы» прямолинейные.
2. Четыре к одному и один к четырем — прямолинейное.
3. Четыре к одному и один к четырем — кругообразное.
4. Прямолинейное подушечками четырех пальцев и ос-
нованиями ладоней.
5. Кругообразное подушечками четырех пальце двумя
руками попеременно.
6. Кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя
руками попеременно.
7. Кругообразное клювовидное двумя руками попере-
менно (кистью к себе).
8. Кругообразное лучевыми сторонами кистей попере-
менно.
9. Кругообразное буграми больших пальцев попеременно..
Концентрическое поглаживание.
Массаж задней поверхности голени
I. Поглаживание:
1. Прямолинейное.
2. Попеременное.
3. Спиралевидное.
4. Комбинированное
П. Выжимание:
1. Клювовидное лицевой частью.
2. Ребром ладони.
III. Разминание:
1. Ординарное (дальней рукой придерживая за пятку).
2. Двойной гриф.
3. Двойное кольцевое.
4. Двойное кольцевое комбинированное.
5. Двойное кольцевое продольное.
6. Кругообразное фалангами согнутых пальцев одной
рукой (стоя продольно).
7. Кругообразное клювовидное одной рукой (стоя про-
дольно).
8. Кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя
руками попеременно.
9. Кругообразное клювовидное двумя руками попере-
менно.
10. Кругообразное основаниями ладоней попеременно.


461
УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ

IV. Потряхивание.
V. Похлопывание.
VI. Поглаживание (все приемы выполняются стоя перпен-
дикулярно) .

Массаж ахиллова сухожилия
1. «Щипцы» прямолинейные.
2. «Щипцы» спиралевидные.
3. Четыре к одному и один к четырем — прямолиней-
ное и кругообразное.
4. Прямолинейное подушечками и буграми больших
пальцев (стоя продольно).
5. Кругообразное подушечками больших пальцев — по-
переменно двумя руками (стоя продольно).
6. Кругообразное подушечками четырех пальцев обеих
рук — попеременно.
7. Кругообразное фалангами согнутых пальцев — одной
рукой (по трем линиям).
8. Кругообразное клювовидное тыльной частью паль-
цев — одной рукой.
9. Кругообразное ребром большого пальца (поперек
сухожилия).
10. Кругообразное ребром ладони.
11. Кругообразное ребрами больших пальцев (вдоль су-
хожилия).
12. Кругообразное буграми больших пальцев.
«Щипцеобразное» поглаживание.

Массаж пятки
1. «Щипцы» прямолинейные подушечками всех паль-
цев. Движения начинают от середины стопы, перемещаются
вверх, где и сходятся у пяточного бугра.
2. Четыре к одному и один к четырех — прямолиней-
ное, движения по направлению к пяточному бугру.
3. Четыре к одному и один к четырем — кругообраз-
ное, подушечки пальцев устанавливаются перпендикулярно
по отношению к массируемому участку.
4. Кругообразное фалангами согнутых пальцев с той и
другой стороны пятки, придерживая стопу ноги свободной
рукой.
5. Кругообразное ребром большого пальца с той и
другой стороны пятки.

462
ТЕМА 7

6. Смещение буграми больших пальцев. Сложив ладо-
ни в коробочку и надавливая буграми больших пальцев на
пятку, смещают их вверх к пяточному бугру.
7. Растирают пяточный бугор всеми доступными спосо-
бами.

Массаж подошвы (ближней рукой)
I. Поглаживание. Выполняется тыльной стороной ладони,
согнутой в лучезапястном суставе, дальняя рука при этом
приподнимает голень на 45—90°.
II. Растирание:
1. Кругообразное подушечкой большого пальца по
тремлиниям.
2. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
3. Прямолинейное кулаков:
а) кулак устанавливается вдоль стопы;
б) кулак устанавливается поперек стопы.
4. Кругообразное гребнем согнутых пальцев.
III. Раздавливание.




463
ТЕМА 8




МАССАЖ ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ
(при положении массируемого лежа на животе)

Массаж передней поверхности плеча (сгибателей)
I. Поглаживание:
1. Прямолинейное.
2. Попеременное.
3. Прямолинейное или спиралевидное.
II. Выжимание:
1. Клювовидное лицевой частью.
2. Подушечками трех пальцев.
III. Разминание:
1. Ординарное (подведя пальцы дальней руки под ло-
коть, зафиксировать его).
2. Двойной гриф (локоть прижать к ближнему бедру
массажиста).
3. Двойное кольцевое.
4. Двойное кольцевое комбинированное.
5. Кругообразное клювовидное кистью от себя (лицевой
частью).
6. Кругообразное подушечками четырех пальцев.
7. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
8. Кругообразное лучевой стороной кисти.
9. Кругообразное ребром большого пальца.
IV. Потряхивание.
V. Поглаживание.

Массаж внутренней части локтевого сустава
(дальней рукой придерживая за кисть)
I. Поглаживание.
Кругообразное основанием ладони.
II. Растирание:
1. Прямолинейное подушечками четырех пальцев (ближ-
ней рукой).

464
ТЕМА 8

2. Кругообразное подушечками четырех пальцев.
3. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
4. Кругообразное клювовидное (кистью к себе).
5. Растирание кольцом, образованным мизинцем и
большим пальцем.
6. Вибрация локтевого сустава дистальной фалангой
большого пальца.
7. Кругообразное ребром большого пальца (палец к себе).
8. Кругообразное ребром ладони.
9. Кругообразное бугром большого пальца (переходя на
поглаживание).

Массаж передней поверхности предплечья (сгибателей)
I. Поглаживание.
Прямолинейное.
II. Выжимание.
Клювовидное, движением от себя или фалангами сог-
нутых пальцев.
III. Разминание:
1. Ординарное (дальней рукой придерживая за кисть).
2. Двойной гриф.
3. Двойное кольцевое.
4. Двойное кольцевое комбинированное.
5. Кругообразное подушечками четырех пальцев (даль-
ней рукой придерживая за кисть).
6. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
7. Кругообразное клювовидное (кистью от себя, даль-
ней рукой придерживая за плечо чуть выше локтя).
8. Кругообразное ребром большого пальца.
9. Кругообразное ребром ладони.
IV. Потряхивание.
V. Поглаживание.

Массаж ладонной части кисти (дальней рукой
придерживая за пальцы)
1. Кругообразное подушечкой большого пальца.
2. Кругообразное подушечками четырех пальцев.
3. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
4. Прямолинейное кулаком:
а) поставленным вдоль ладони;
б) поставленным поперек ладони.
5. Кругообразное гребнями согнутых пальцев.
6. Раздавливание кисти.

465
УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ

Массаж плечевого сустава
(положение руки — предплечье опущено вниз)
I. Поглаживание:
Концентрическое.
II. Растирание передней (внутренней) поверхности сус-
тава (одноименной рукой), разноименную руку подвести
под плечо:
1. Кругообразное подушечками четырех пальцев.
2. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
3. Кругообразное ребром указательного пальца.
4. Кругообразное ребром большого пальца.
5. Кругообразное подушечками среднего пальца.

Растирание задней (наружной) поверхности сустава
(разноименной рукой), одноименную руку подвести
под плечевой сустав
1. Кругообразное подушечками четырех пальцев.
2. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
3. Кругообразное гребнем кулака.
4. Кругообразное клювовидное (кистью к себе).
5. Кругообразное ребром указательного пальца (пере-
меститься в изголовье лицом к ногам).
6. Кругообразное ребром большого пальца.
7. Кругообразное ребром ладони.
Концентрическое поглаживание (заняв исходное положе-
ние, спиной к ногам).

Массаж дельтовидной мышцы (одноименной рукой)
I. Поглаживание:
1. Прямолинейное.
2. Спиралевидное.
II. Выжимание:
1. Клювовидное лицевой частью.
2. Внутренней частью кисти руки.
III. Разминание:
1. Ординарное.
2. Двойной гриф.
3. Двойное кольцевое.
4. Двойное кольцевое комбинированное.
5. Кругообразное подушечками четырех пальцев (паль-
цы чуть разомкнуты).
6. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
7. Кругообразное клювовидное (кистью от себя).

466
ТЕМА 8

8. Кругообразное ребром большого пальца (кисть в
кулаке).
9. Кругообразное основанием ладони.
IV. Потряхивание.
V. Поглаживание.

Массаж задней поверхности (трехглавой мышцы)
плеча (разноименной рукой, стоя в изголовье,
лицом к ногам)
I. Поглаживание:
1. Прямолинейное.
2. Попеременное.
II. Выжимание.
Клювовидное лицевой частью кисти, ребром ладони.
III. Разминание:
1. Ординарное.
2. Двойной гриф.
3. Двойное кольцевое.
4. Двойное кольцевое комбинированное.
5. Кругообразное подушечками четырех пальцев (паль-
цы чуть разомкнуты).
6. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
7. Кругообразное клювовидное (кистью от себя).
8. Кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя
руками попеременно (стоя перпендикулярно к массируемому).
9. Кругообразное клювовидное двумя руками попере-
менно (кисти к себе).
10. Кругообразное буграми больших пальцев.
IV. Потряхивание.
V. Поглаживание.

Массаж наружной поверхности локтевого сустава
(одноименной рукой, при положении руки
массируемого перед собой)
I. Поглаживание.
Кругообразное основанием ладони.
II. Растирание:
1. Прямолинейное подушечками четырех пальцев.
2. Кругообразное подушечками четырех пальцев.
3. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
4. Кругообразное клювовидное (кистью к себе).
5. Кругообразное ребром большого пальца.
6. Кругообразное ребром ладони.
7. Кругообразное бугром большого пальца.

467
УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ

Массаж задней поверхности (разгибателей) предплечья
(разноименной рукой)
I. Поглаживание:
1. Прямолинейное.
2. Спиралевидное.
И. Выжимание.
Клювовидное движением от себя, основанием ладони.
III. Разминание:
1. Кругообразное подушечками четырех пальцев.
2. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
3. Кругообразное клювовидное (кистью к себе).
4. Кругообразное ребром большого пальца.
5. Кругообразное ребром ладони.
6. Кругообразное подушечками четырех пальцев двумя
руками (вдоль предплечья).
7. Кругообразное подушечкой большого пальца (снача-
ла одной, затем другой рукой).
8. Кругообразное основанием ладони.
IV. Поглаживание.
Массаж лучезапястного сустава (разноименной рукой)
I. Поглаживание.
Кругообразное основанием ладони.
II. Растирание:
1. «Щипцы» прямолинейные, образованные всеми паль-
цами (с одной стороны одной рукой, с другой стороны
другой рукой).
2. Прямолинейное, затем кругообразное растирание по-
душечкой большого пальца вдоль продольной оси лучеза-
пястного сустава (по трем линиям).
3. Прямолинейное, затем кругообразное растирание по-
душечкой большого пальца поперек продольной оси луче-
запястного сустава.
4. Прямолинейное, затем кругообразное растирание по-
душечкой среднего пальца поперек продольной оси луче-
запястного сустава.
5. Кругообразное ребром мизинца.
6. Кругообразное растирание подушечками четырех
пальцев двумя руками.
7. Зигзагообразное растирание основанием ладони.
III. Поглаживание (кругообразное основанием ладони).
Массаж тыльной стороны кисти
I. Поглаживание:.
Прямолинейное вместе в пальцами.

468
ТЕМА 8

II. Растирание:
1. Прямолинейное подушечками четырех пальцев.
2. «Штрихование» граблеобразно раставленными паль-
цами.
3. Кругообразное подушечками четырех пальцев.
4. Прямолинейное и кругообразное подушечкой боль-
шого пальца.
5. Прямолинейное и кругообразное подушечкой средне-
го пальца.
6. Кругообразное ребром ладони поперек кисти.
7. Зигзагообразное основанием ладони.
III. Поглаживание.

Массаж пальцев кисти (направление движений —
к основанию пальцев)
1. «Щипцы» прямолинейные и зигзагообразные.
2. Прямолинейное подушечкой большого пальца (боль-
шой палец вдоль и поперек).
3. Кругообразное подушечной большого пальца.
4. Кругообразное подушечкой указательного пальца.
5. Кругообразное ребром ладони четырех пальцев.
6. Кругообразное ребром ладони всех пальцев.
7. Спиралевидное основанием ладони всех пальцев.
Встряхивание руки.




469
ТЕМА 9




МАССАЖ ГРУДИ

В области груди в порядке очередности массируют
большие грудные мышцы, места прикрепления ключицы,
межреберные промежутки (мышцы), грудину в области
прикрепления большой грудной мышцы и подреберный
угол. Массаж проводят на участках дальней стороны.
Массаж большой грудной мышцы
I. Поглаживание:
1. Прямолинейное.
2. Спиралевидное.
II. Выжимание:
Продольное (основанием ладони).
III. Разминание:
1. Ординарное (снизу вверх, к подмышечной впадине).
2. Двойной гриф.
3. Двойное кольцевое.
4. Двойное кольцевое комбинированное.
5. Кругообразное подушечками четырех пальцев (паль-
цы чуть разомкнуты).
6. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
7. Кругообразное клювовидное кистью к себе, с ак-
центом воздействия возле плечевого сустава.
8. Кругообразное основанием ладони или бугром боль-
шого пальца.
IV. Растирание места прикрепления ключицы к грудине
и акромиальному отростку лопатки всеми доступными
способами.
Растирание межреберных промежутков
1. Прямолинейное подушечками пальцев обеих рук по-
переменно.
2. Прямолинейное подушечками четырех пальцев.
3. Штрихование подушечками четырех пальцев.
4. Кругообразное подушечками четырех пальцев.
5. Растирание подушечкой большого пальца — прямоли-
нейное, зигзагообразное, кругообразное.

470
ТЕМА 9

6. Растирание подушечкой среднего пальца — прямоли-
нейное, «пунктирование», кругообразное (прямолинейное и
кругообразное можно выполнять с отягощением).
Заканчивают легким приемом растирания попеременно
двумя руками.
Растирание грудины (по месту прикрепления большой
грудной мышцы)
1. Прямолинейное подушечкой и бугром большого
пальца (снизу вверх).
2. Кругообразное подушечкой большого пальца.
3. Кругообразное подушечками четырех пальцев (пред-
плечье пронировать).
4. Кругообразное фалангами второго третьего пальцев.
5. Кругообразное клювовидное кистью вперед (локте-
вой частью).
6. Кругообразное ребром большого пальца.
7. Кругообразное бугром большого пальца.
8. Кругообразное подушечками четырех пальцев двумя
руками попеременно.
Растирание подреберного угла
1. Движения большими пальцами при отведенных четы-
рех пальцах в сторону — от лучевидного отростка вниз в
стороны.
2. Аналогичные движения ребрами ладоней с переходом
на штрихование.
Массаж живота
Массаж живота проводится в положении массируемого
лежа на спине, голова слегка приподнята, руки вытянуты
вдоль туловища, ноги согнуты в коленях и тазобедренных
суставах.
Он слагается из массажа:
1) брюшной стенки;
2) нервного сплетения в области живота;
3) органов полости живота.
При массировании брюшной стенки воздействию под-
вергаются прямые и косые мышцы живота.
I. Поглаживание:
Круговое.
II. Выжимание:
Скобой.
III. Разминание на прямых мышцах живота (движениями
сверху вниз):
1. Ординарное.

471
УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ

2. Двойной гриф.
3. Двойное кольцевое.
4. Двойное кольцевое комбинированное.
5. Кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя
руками попеременно.
6. Кругообразное клювовидное двумя руками попере-
менно.
7. Кругообразное основаниями двух кулаков.
Разминание на косых мышцах живота
(движениями снизу вверх)
1. Ординарное.
2. Двойной гриф.
3. Двойное кольцевое.
4. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
5. Кругообразное клювовидное лицевой частью, кистью
отсебя.
6. Кругообразное лучевой стороной кисти.
7. Кругообразное ребром ладони.
Массаж прямых мышц живота
(лежа на правом боку)
1. Ординарное.
2. Двойной гриф.
3. Двойное кольцевое.
4. Двойное кольцевое комбинированное.
5. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
6. Кругообразное клювовидное кистью от себя.
Массаж солнечного сплетения
Растирание:
1. Кругообразное подушечками 2—4 го пальцев, постав-
ленными почти вертикально.
2. Кругообразное ребром большого пальца (ногтевой
фалангой).
3. Кругообразное растирание подушечкой среднего
пальца, с переходом на вибрацию.
Массаж органов брюшной полости
1. Массаж желудка.
2. Массаж тонких кишок.
3. Массаж толстых кишок.
4. Массаж печени.
5. Массаж желчного пузыря.
6. Массаж почек.

472
ТЕМА 10




МАССАЖ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ
(передней поверхности, при положении массируемого
лежа на спине)
Массаж бедра
(голова на возвышении, под коленями валик)
I. Поглаживание:
1. Прямолинейное.
2. Попеременное.
II. Выжимание:
Клювовидное, ребром ладони.
III. Разминание:
1. Ординарное.
2. Двойной гриф.
3. Двойное кольцевое.
4. Двойное кольцевое комбинированное.
5. Двойное ординарное.
6. Двойное кольцевое продольное (на правой ноге —
левая рука впереди; на левой — правая рука впереди).
7. Кругообразное фалангами согнутых пальцев (одной
рукой).
8. Кругообразное клювовидное кистью к себе (одной
рукой).
9. Кругообразное двумя кулаками.
10. Кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя
руками попеременно.
11. Кругообразное клювовидное двумя руками попере-
менно.
12. Кругообразное буграми больших пальцев двумя рука-
ми попеременно.
IV. Растирание на фасции (дальней рукой):
1. Прямолинейное основанием ладони.
2. Кругообразное фалангами согнутых 2—3 го пальцев,
при отведенном большом пальце.
3. Кругообразное кулаком.
4. Кругообразное лучевой стороной кисти.

473
УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ

V. Потряхивание.
VI. Ударные приемы.
VII. Поглаживание.
Массаж коленного сустава
I. Поглаживание:
Концентрическое.
II. Растирание:
1. «Щипцы» прямолинейные.
2. Четыре к одному и один к четырем — прямолинейное.
3. Четыре к одному и один к четырем — кругообразное.
4. Прямолинейное подушечками четырех пальцев и ос-
нованиями ладоней.
5. Кругообразное подушечками больших пальцев (четыре
пальца обеих рук подкладываются под подколенные ямки).
6. Кругообразное подушечками четырех пальцев двумя
руками попеременно.
7. Кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя
руками попеременно.
8. Кругообразное клювовидное кистью к себе двумя ру-
ками попеременно.
9. Кругообразное лучевыми сторонами кистей попере-
менно.
10. Кругообразное ребрами больших пальцев попере-
менно (пальцы направлены вниз).
11. Кругообразное буграми больших пальцев попеременно.
12. О образные движения по краям чашечки ребрами
больших пальцев.
13. Смещение.
III. Концентрическое поглаживание.
IV. Сгибание и разгибание.
Массаж голени
Переднюю поверхность голени массируют с внешней
стороны.
Основное положение — нога немного отведена в сторо-
ну, массажист стоит продольно.
I. Поглаживание (дальней рукой):
Прямолинейное.
II. Выжимание (ближней рукой):
1. Продольное бугром большого пальца.
2. Клювовидное движением от себя.
III. Разминание:
1. Крутообразное подушечкой большого пальца (ближ-
ней рукой).

474
ТЕМА 10

2. Кругообразное подушечками четырех пальцев (даль-
ней рукой).
3. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
4. Кругообразное клювовидное кистью к себе.
5. Кругообразное лучевой стороной кисти.
6. Кругообразное ребром большого пальца,
7. Кругообразное бугром большого пальца или основа-
нием ладони.
IV. Поглаживание.
Массаж голеностопного сустава
I. Поглаживание:
Концентрическое.
II. Растирание;
1. «Щипцы» прямолинейные (движением сверху вниз).
2. Четыре к одному и один к четырем — прямолиней-
ное (сверху вниз).
3. Буграми и ребрами больших пальцев движением
сверху вниз (продольно).
4. Кругообразное подушечками четырех пальцев двумя
руками попеременно.
5. Кругообразное клювовидное (дальней рукой).
6. Кругообразное ребром большого пальца.
7. Кругообразное ребром ладони.
8. Зигзагообразное основанием ладони.
III. Концентрическое поглаживание.
Массаж тыльной поверхности стопы
I. Поглаживание:
Прямолинейное от основания пальцев до голеностопного
сустава.
II. Растирание:
1. Прямолинейное подушечками четырех пальцев между
плюсневыми костями.
2. Кругообразное подушечками четырех пальцев.
3. Подушечкой большого пальца — прямолинейное и
кругообразное.
4. Подушечкой среднего пальца — прямолинейное и
кругообразное.
5. Кругообразное ребром ладони (поперек стопы).
6. Зигзагообразное основанием ладони.
III. Поглаживание.
IV. Раздавливание стопы.
V. Встряхивание ноги.


475
ТЕМА 11




МАССАЖ ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ
(положение массируемого — лежа на спине)

Массаж верхних конечностей при положении лежа на
спине выполняется в такой последовательности: внутреннего
участка двуглавой и трехглавой мышц плеча, двуглавой
мышцы, дельтовидной, трехглавой, локтевого сустава, пе-
редней поверхности предплечья (сгибателей), задней повер-
хности предплечья (разгибателей), лучезапястного сустава и
кисти.
Массаж внутренней части плеча
(рука отведена к голове массируемого и зажата между
плечом и грудью массажиста)
I. Поглаживание:
1. Прямолинейное.
2. Спиралевидное.
II. Выжимание:
Клювовидное, движением от себя.
III. Разминание:
1. Ординарное.
2. Кругообразное подушечкой большого пальца (снача-
ла на трехглавой, затем на двуглавой).
3. Кругообразное подушечками четырех пальцев.
4. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
5. Кругообразное клювовидное кистью к себе.
6. Кругообразное ребром большого пальца.
7. Кругообразное ребром ладони.
IV. Потряхивание.
V. Поглаживание.
Массаж двуглавой мышцы
(стоя перпендикулярно)
I. Поглаживание:
1. Прямолинейное.
2. Спиралевидное.

476
ТЕМА 11

II. Выжимание:
Клювовидное, движением от себя.
III. Разминание:
1. Ординарное.
2. Кругообразное подушечкой большого пальца.
3. Кругообразное подушечками четырех пальцев.
4. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
5. Кругообразное клювовидное кистью к себе.
6. Кругообразное ребром большого пальца.
7. Кругообразное ребром ладони.
IV. Потряхивание.
V. Поглаживание.

Массаж дельтовидной мышцы
(стоя продольно, рука немного пронирована;
массируется разноименной рукой)
I. Поглаживание:
1. Прямолинейное.
2. Спиралевидное.
П. Выжимание:
Клювовидное лицевой частью.
III. Разминание:
1. Ординарное.
2. Кругообразное подушечками четырех пальцев.
3. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
4. Кругообразное клювовидное кистью к себе.
5. Кругообразное лучевой стороной кисти.
6. Кругообразное ребром большого пальца.
7. Кругообразное бугром большого пальца или основа-
нием ладони.
IV. Потряхивание.
V. Поглаживание.
Массаж трехглавой мышцы
(в положении, как и массаж дельтовидной мышцы)
I. Поглаживание:
1. Прямолинейное.
2. Спиралевидное.
II. Выжимание:
Продольное.
III. Разминание:
1. Ординарное.
2. Кругообразное подушечками четырех пальцев (паль-
цы разомкнуты).
3. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.

477
УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ

4. Кругообразное лучевой стороной кисти.
5. Кругообразное основанием ладони.
IV. Потряхивание.
V. Поглаживание.
Массаж локтевого сустава
(локоть упирается в кушетку; массаж выполняется
ближней рукой)
Растирание:
1. «Щипцы» прямолинейные.
2. Четыре к одному и один к четырем — прямолинейное.
3. Четыре к одному и один к четырем — кругообразное.
4. Кругообразное подушечками четырех пальцев двумя
руками (кисть руки прижимается плечом).
5. Кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя
руками.
6. Кругообразное клювовидное кистью к себе двумя ру-
ками.
7. Кругообразное основанием ладоней.
8. «Щипцы» прямолинейные.
Массаж передней поверхности предплечья (сгибателей)
(ближней рукой, при упоре локтя в кушетку)
I. Поглаживание:
1. Прямолинейное.
2. Спиралевидное.
II. Выжимание:
Клювовидное движением от себя.
III. Разминание:
1. Ординарное.
2. Кругообразное подушечкой большого пальца.
3. Кругообразное подушечками четырех пальцев.
4. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
5. Кругообразное клювовидное кистью к себе.
6. Кругообразное ребром большого пальца.
7. Кругообразное ребром ладони.
IV. Потряхивание.
V. Поглаживание.
Массаж задней поверхности предплечья (разгибателей)
(дальней рукой, при упоре локтя в кушетку)
I. Поглаживание:
1. Прямолинейное.
2. Спиралевидное.
II. Выжимание:
Клювовидное движением от себя.

478
ТЕМА 11

III. Разминание:
1. Кругообразное подушечкой большого пальца.
2. Кругообразное подушечками четырех пальцев.
3. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.
4. Кругообразное клювовидное кистью к себе.
5. Кругообразное ребром большого пальца.
6. Кругообразное ребром ладони.
IV. Поглаживание.

Массаж лучезапястного сустава и кисти

Описан в разделе «Массаж верхних конечностей при
положении массируемого лежа на животе».




479
ТЕМА 12




МАССАЖ ГОЛОВЫ

Массаж головы принято делить на массаж волосистой
части головы и массаж лица.

Массаж волосистой части головы
I. Поглаживание:
Прямолинейное, граблеобразно расставленными пальца-
ми, сначала затылок, затем боковые и лобную поверхно-
сти.
II. Выжимание:
Клювовидное лицевой и локтевой частями (в той же
последовательности, что и при поглаживании).
III. Растирание:
1. Кругообразное подушечками четырех пальцев одной,
затем другой рукой и двумя руками попеременно.
2. Кругообразное фалангами согнутых пальцев одной,
затем другой рукой.
3. Кругообразное «клювовидное» одной, затем другой
рукой.
4. Кругообразное ребром большого пальца одной, затем
другой рукой и двумя руками.
5. Кругообразное бугром большого пальца одной, за-
тем другой рукой.
6. Кругообразное клювовидное растирание места пере-
хода затылочной области в шейный отдел одной, затем
другой рукой.
IV. Поглаживание подушечками граблеобразно расстав-
ленных пальцев.
V. Сжатие со смещением кожного покрова. Кисти
рук накладываются с максимально разведенными пальца-
ми на боковые поверхности, затем на затылочную и лоб-
ную.

480
ТЕМА 12

МАССАЖ ЛИЦА

Массаж лица проводится простой — в домашних усло-
виях и сложный — в косметическом специально оборудо-
ванном кабинете, прибегнув к помощи специалиста, кос-
метолога, массажиста (косметический).
Простой массаж лица проводится главным образом в
виде самомассажа сразу после душа или бани. Как пра-
вило, с питательными кремами. Данный вид массажа
лица подразделяется на массаж лба, области глазниц, носа,
щечной области, области рта и подбородка.

Массаж лба
I. Поглаживание:
1. Прямолинейное.
2. Зигзагообразное. Затем поглаживание в направлении
снизу вверх от надбровных дуг до границы волосистой
части головы.
II. Растирание:
Кругообразное от середины лба к височным областям
(правой рукой на левой половине лба, левой — на пра-
вой).
III. Разминание — надавливание прерывистое, пощипы-
вание, сжатие.
IV. Прерывистая вибрация — в виде пунктирования 2 м и
3 м пальцами.
V. Пальцевой душ.

Массаж области глазниц
I. Поглаживание:
Прямолинейное подушечками 2 го и 3 го пальцев в
направлении от области носа к височной области, затем
подушечкой 3 го пальца по верхнему краю орбиты и по
нижнему в обратном направлении (от височной области
к носу).
II. Разминание — надавливание, пощипывание.
III. Штрихование — по тем же линиям.
IV. Пунктирование — на нижнем крае глазницы.

Массаж области носа
I. Поглаживание:
Прямолинейное подушечками 2 го и 3 го пальцев обе-
их рук одновременно.

481
УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ

II. Растирание:
1. Кругообразное подушечками 2 го и 3 го пальцев
обеих рук попеременно.
2. Кругообразное подушечками больших пальцев рук
попеременно.
3. Кругообразное подушечками средних пальцев рук
попеременно.
III. Разминание — надавливание, сдавливание.
IV. Вибрация — в форме пунктирования.
Массаж щечной области
I. Поглаживание — большие пальцы устанавливают
возле углов нижней челюсти, а подушечки 2—4 го паль-
цев накладывают на середину носа и выполняют движения
к ушным раковинам по трем кривым линиям.
П. Растирание — кругообразное подушечками четырех
пальцев и фалангами согнутых пальцев (по тем же линиям).
III. Разминание — надавливание фалангами согнутых
пальцев, сжатие.
IV. Вибрация— сотрясение кончиками пальцев и фалан-
гами согнутых пальцев.
V. Пальцевой душ.
VI. Поглаживание.
Массаж области рта и подбородка
Массаж в области рта выполняется в виде поглаживания
подушечкой среднего пальца вокруг рта по часовой
стрелке и против нее и в виде надавливания этим же
пальцем.
Массаж в области подбородка
(выполняется от средней линии подбородка
по нижнему краю челюсти)
I. Поглаживание:
Прямолинейное подушечками четырех пальцев двумя ру-
ками одновременно.
II. Растирание:
1. Кругообразное подушечками четырех пальцев двумя
руками одновременно.
2. Кругообразное фалангами согнутых пальцев однов-
ременно.
III Разминание — надавливание фалангами согнутых
пальцев.
IV. Поглаживание — прямолинейное подушечками че-
тырех пальцев двумя руками одновременно.

482
ТЕМА 12

V. Вибрация — пальцевой душ.
При наличии морщин в области наружных уголков
глаз, висков, лба и рта проводят растирание. Для этого
кожу в названных областях фиксируют подушечками 2 го
и 3 го пальцев левой руки в виде «вилки», а подушечкой
4 го пальца правой руки проводят легкое круговое расти-
рание между 2 м и 3 м пальцами левой руки.


СЕГМЕНТАРНЫЙ МАССАЖ

Организм человека — единое целое, и всякое заболева-
ние, независимо от локализации, является не местным, а
болезнью всего организма.
Все тело человека разделено на ряд последовательных
корешковых зон, иннервируемых соответствующими (зад-
ними или передними) нервными корешками. Корешковые
или сегментарные зоны чувствительной иннервации идут
на коже полосами.
Различают следующие сегменты: 8 шейных (CI—C8),
12 грудных (Dl—D12), 5 поясничных (LI—L5) и 5 крест-
цовых (SI—S5). Зоны эти называются зонами Захарьи-
на—Геда. Ими было показано, что всякому внутреннему
органу соответствует определенная кожная зона. Раздражения
от внутренних органов на спинномозговые сегменты пе-
редаются через симпатические, парасимпатические и диаф
рагмальный нервы.
Сущность сегментарного массажа заключается в воздей-
ствии на измененные ткани, устранение в них патологи-
ческих процессов, что способствует восстановлению нор-
мального состояния организма.
Рефлекторные изменения могут возникать в коже, сое-
динительной ткани, мышцах, надкостнице, костях и, в
свою очередь, влиять на первичный очаг и поддерживать
патологический процесс.
Изменения в коже выражаются в виде:
— поверхностной гипералгезии (повышенной болезнен-
ности без механического раздражения);
— поверхностной гиперестезии (повышенной болезнен-
ности при механическом раздражении);
— поверхностного повышенного натяжения кожи по
сравнению с симметричными участками (повышение то-
нуса);


483
УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ

— чрезмерной реакции кожного дермографизма при
прочерчивании по ней.
При изменении в соединительной ткани рефлекторно
могут быть видны плоские и лентообразные втяжения и
выбухания. Локализоваться они могут на различной глуби-
не: поверхностно — ближе к подкожному слою, глубоко —
ближе к фасциям.
Нарушения в мышцах выражены гиперадгезией, гиперес-
тезией, гипертонусом и миогелезами.
Изменения в надкостнице проявляются в виде вдавлений
или выбуханий, которые ощущаются кончиками пальцев.
Изменения костей. При поражении легких происходит
утолщение ключицы над пораженным легким и ощущается
боль при давлении на грудину. Мелкие болезненные
вдавления у края ребер при хронических заболеваниях жел-
чного пузыря, язве желудка. Плоские утолщения ребер и
грудины при заболеваниях сердца и сосудов.
При камнях почек наблюдают сколиозы. Известны отк-
лонения остистых отростков в больную сторону при впол-
не интактных телах позвонков.
Приемы сегментарного массажа:
1. «Сверление».
2. «Пила».
3. «Вилка». Прямолинейное движение подушечками
2—3 го пальцев вдоль позвоночного столба.
4. Штрихование «вилкой». Штрихование подушечками
2—3 го пальцев.
5. Кругообразное «вилкой». Кругообразное движение по-
душечкой 2 го, затем 3 го пальцев.
6. Воздействие на промежутки между остистыми отрост-
ками позвонков.
7. Сдвигание от себя.
8. Сдвигание на себя.
9. Растягивание.
10 Надавливание.
11. Двойное кольцевое щигщеобразное.
12. Воздействие на окололопаточную область.
13. Перемещение.
14. Сотрясение таза.
15. Растяжение грудной клетки.
Показания к сегментарному массажу те же, что и к при-
менению классического массажа, но, благодаря рефлекторно-
му действию первого, они расширены при заболеваниях внут-
ренних органов.

484
ТЕМА 12

Основными показаниями к сегментарному массажу явля-
ются:
— функциональные и хронические заболевания внут-
ренних органов;
— нарушения кровоснабжения;
— функциональные, дегенеративные и хронические
ревматические заболевания позвоночника и суставов;
— нарушение регулирующей функции вегетативной и
эндокринной систем.

Противопоказаниями к применению сегментарного мас
сажаявляютсяследующиезаболевания:
1. Все острые, гнойно воспалительные процессы в
тканях и органах, требующие немедленного хирургического
вмешательства (аппендицит, перитонит, прободение в об-
ласти желудочно кишечного тракта и т. д.).
2. Все общие инфекционные заболевания, сопровожда-
ющиеся высокой температурой.
3. Противопоказан местный массаж остро воспаленных
тканей на поверхности тела.




485
ТЕМА 13




ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В МАССАЖЕ РАСТИРОК И МАЗЕЙ

Для лучшего скольжения рук по телу массируемого при-
меняют различные смазывающие средства. Наиболее расп-
ространены из них тальк, рисовая пудра и детская присып-
ка. Эти средства мало пачкают кожу, легко смываются
даже водой, хорошо впитывают жир и пот, а рука мас-
сажиста ощущает при этом чувство комфорта от сопри-
косновения с кожей массируемого.
Многие массажисты применяют в качестве смазываю-
щего средства специальные кремы, а также растительные
масла импортного производства (они меньше вяжут руку),
касторовое масло и др. Однако многие из них очень вя-
жущие (рука плохо скользит по коже), и подобрать их к
своим рукам не просто. К тому же все они закупоривают
поры кожного покрова, плохо смываются, что является боль-
шим неудобством в условиях, где невозможно принять душ.
Кроме того, их применение приводит к утере чувстви-
тельности пальцев рук, которая необходима, чтобы чув-
ствовать состояние покровов тела.
В некоторых случаях рекомендуют делать массаж только
на сухой коже, без смазки. Однако при энергичных расти-
раниях сухой кожи без смазки очень быстро возникают бо-
левые ощущения и даже ссадины. Поэтому сухой массаж сле-
дует делать в самых необходимых случаях, например детям.
В массаже при травмах и некоторых заболеваниях при-
меняют различного рода мази (чаще разогревающие), а
также гели и кремы. Воздействие их на ткани различно.
Так, одни мази вызывают резкую гиперемию тканей (фи
налгон, эфкамон и др.), другие снимают отек, воспаление
(ладонил, гепариновая, фастум гель и др.).
Методика применения мази такова: вначале проводят глу-
бокий разогревающий массаж до выраженной гиперемии
(по сухому). После этого наносят мазь, растирку и делают
массаж. Начинают с легких приемов и заканчивают глу-
бокими (3—5 минут делают сухой массаж и 2—4 минуты
с мазью).

486
ТЕМА 13

Показания и противопоказания к применению массажа. В
целом массаж показан всем здоровым людям. Однако при
различных заболеваниях он должен иметь свою методику и
строго дифференцироваться в зависимости от этиологии,
патогенеза, клинической формы заболевания, стадии про-
цесса. Применение массажа и его специфических форм
должно строиться с учетом здоровья, возраста и реактивно-
сти нервной системы.
Более щадящим должен быть массаж пожилых людей и
ослабленных после длительного постельного режима. Пер-
вые сеансы массажа должны быть более короткими, с
применением менее интенсивных приемов, чем в после-
дующих сеансах.
Массаж противопоказан при следующих заболеваниях:
— острыхлихорадочныхсостояниях;
— острых воспалительных процессах;
— кровотечениях и наклонности к ним;
— при болезнях крови;
— гнойных процессах любой локализации;
— различных заболеваниях кожи (экзема, лишаи, флег
монозные процессы);
— гангрене;
— значительном расширении вен с трофическими на-
рушениями , тромбозе;
— воспалении лимфатических узлов, сосудов;
— активной форме туберкулеза;
— сифилисе I и II стадии, других острых венерически
хзаболеваниях;
— доброкачественных и злокачественных опухолях раз-
личной локализации (до их хирургического лечения). При
миомах разрешается массаж воротниковой зоны, рук, голе-
ней и стоп;
— чрезмерном психическом или физическом утомлении;
— не разрешается массаж живота при грыже, беременно-
сти, менструации, при камнях в желчном пузыре, почках;
— психических заболеваниях с чрезмерным возбуждени-
ем, значительно измененной психикой;
— остром периоде гипертонического или гипотоническо-
го криза, острой ишемии миокарда, возникающей внезапно;
— выраженном склерозе мозговых сосудов с наклон-
ностью к тромбозам и кровоизлияниям;
— острых респираторных заболеваниях и в течение 2—5
дней после них;
— общих тяжелых состояниях при различных заболева-
ниях и травмах.

487
УЧЕБНО МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ

Требования к массажисту и массируемому. Массажист
должен иметь короткую стрижку и коротко стричь ногти,
снимать перед массажем кольца, ручные часы. Проводить
массаж следует в чистом халате, легкой и свободной обу-
ви. Состояние рук и здоровье должны быть всегда под
наблюдением. На руках не должно быть ссадин, царапин,
трещин и мозолей. Если на руках есть какие либо забо-
левания (грибковые, воспалительные и т. д.), массировать
нельзя, так как инфекция может быть легко перенесена на
здоровую кожу массируемого.
Перед каждой процедурой необходимо мыть руки теп-
лой водой с мылом, а после работы вымытые руки сма-
зывать кремом или смягчающей жидкостью. При сильной
потливости ладоней их следует протирать 1% ным раство-
ром формалина, 30—40% ным спиртовым раствором, оде-
колоном.
Массажист должен уметь работать двумя руками, разви-
вать силу кистей и пальцев рук, подвижность в лучезапя
стных суставах. Пальцы рук должны быть сильными, а
движения — мягкими.
Массируемому перед массажем рекомендуется принять
теплый душ. Если такой возможности нет, необходимо
помыть ноги и обтереть остальные части тела влажным
полотенцем.
Перед местным массажем (самомассажем) можно про-
тереть массируемые участки тела влажным полотенцем
или тампоном, смоченным в спирте, одеколоне.
Обычная одежда во время массажа: трусы или плавки —
для мужчин, трусы и бюстгальтер — для женщин.
Однако, если при значительном оволосении тела или
по условиям работы массируемую область тела обнажить
нельзя, можно массировать через тонкую чистую ткань,
хорошо впитывающую влагу и пропускающую воздух.

<<

стр. 16
(всего 17)

СОДЕРЖАНИЕ

>>