СОДЕРЖАНИЕ

Гипертоническая болезнь - хроническое заболевание, характеризующееся постоянным, а в начальных стадиях - периодическим повышением артериального давления. В основе гипертонической болезни лежит повышение напряжения стенок всех мелких артерий, в результате чего происходит уменьшение их просвета, затрудняющее продвижение крови по сосудам. При этом давление крови на стенки сосудов повышается.
Причины возникновения гипертонической болезни раскрыты еще не до конца, но установлено, что они связаны с деятельностью центральной нервной системы. На развитие болезни влияет нервное перенапряжение, неблагоприятные жизненные ситуации, а также избыточное питание, особенно злоупотребление жирной и мясной пищей, и малоподвижный образ жизни.
Обычно гипертоническая болезнь дает от себе знать после 40-летнего возраста; чаще ею страдают женщины. Болезнь развивается медленно; начинается с периодических головных болей, сердцебиения; кровяное давление отличается неустойчивостью. На этой стадии болезнь чаще всего остается незамеченной. Затем признаки ее становятся более явными, отмечаются: головная боль, онемение пальцев рук и ног, приливы крови к голове, плохой сон, мелькание перед глазами «мушек», быстрое утомление, стойкое повышение кровяного давления, в сосудах к этому времени происходят склеротические изменения. Эта стадия болезни длится обычно много лет. При дальнейшем прогрессировании болезни нарушение функций артерий приводит к серьезным последствиям: у больного обнаруживается сердечная или почечная недостаточность либо нарушение мозгового кровообращения.
При гипертонической болезни необходимо избегать нервного перенапряжения, важны достаточный сон, длительное пребывание на воздухе, здоровый режим труда. По назначению врача - успокоительные и иногда снотворные препараты, а также специальные лекарственные средства, снижающие кровяное давление.
В питании больным гипертонией необходимо соблюдать диету: прежде всего исключить жирную пищу и продукты, богатые холестерином, есть меньше сладкого, а также свежего хлеба, заменяя его сухарями или рисом. Полезны все продукты, задерживающие развитие атеросклероза: творог, молочные продукты (особенно простокваша и сыворотка), яичный белок, капуста, горох, вареная говядина и др., а также продукты, богатые витамином С,-редис, зеленый лук, хрен, черная смородина, лимоны.
Количество рекомендаций народной медицины, используемых для лечения гипертонической болезни, велико и включает средства как для наружного, так и для внутреннего применения. Приведенные ниже рекомендации дают возможоность выбрать наиболее эффективные и доступные средства.
Средства народной медицины для лечения гипертонической болезни
Алоэ древовидное (столетник) >> Принимать ежедневно (натощак 1 раз в день) по 3 капли свежего сока растения в 1 чайной ложке холодной кипяченой воды. Через 2 месяца давление снижается до нормы.
Арония черноплодная (рябина черноплодная) >> Принимать по 50 г 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 10 дней. Снижает кровяное давление и оказывает благотворное действие на общее состояние. >> Можно использовать также и свежие плоды аронии (по 100 г 3 раза в день за 30 мин. до еды), а зимой пить настой сухих плодов (2 - 4 столовые ложки плодов залить в термосе 2 стаканами кипятка, выпить на следующий день в 3 приема за 30 мин. до еды).
Следует помнить, что арония противопоказана при повышенной свертываемости крови, гиперацидных гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, артериальной гипотензии.
Боярышник кроваво-красный >> Взять 100 г плодов, очищенных от семян, залить вечером 2 стаканами холодной воды. Утром в этой же воде варить плоды очень недолго и, процедив, пить отвар.
Дуб черешчатый >> При гипертонической болезни рекомендуется вдыхать запах дубовых листьев. Для этого наломайте дубовых веток с обильной листвой; свяжите в веники и повесьте низко над кроватью, но так, чтобы на них не падал солнечный свет. Запах, источаемый веником, очень приятный и весьма стойкий. Если веники начнут засыхать, запарить один из них в крутом кипятке, закрыть на 10 мин. крышкой, а затем сесть рядом, открыть крышку и медленно вдыхать густой дубовый настой. При многолетнем использовании этого средства больные с устойчивой гипертонической болезнью переходят в разряд гипотоников. Поэтому не нужно злоупотреблять лечением.
Картофель >> Рекомендуется отваривать его в кожуре и даже пить отвар из картофельных очистков (1—2 стакана ежедневно), а также есть печеный картофель «в мундире» вместе с кожурой.
Клюква >>
А Два стакана клюквы размять с 3 столовыми ложками сахара; принимать ежедневно за 1 раз за час до еды.
Б Два стакана размятой клюквы вскипятить 1 раз с 1/2 стакана сахара и 1 стаканом воды, процедить. Пить вместо чая.
В Перемешать 1 кг размятой клюквы с 1 кг сахарного песка и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 3 недель; затем перерыв - неделя и опять принимать в течение 3 недель.
Магнолия крупноцветковая >> Мелко порезать 1 кг свежих или сухих листьев и залить 1 л водки; настаивать 21 сутки в темном теплом месте; принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды. Через месяц давление нормализуется.
Омела белая >> Вымытые побеги омелы положить в эмалированную посуду, залить водой и варить 3 - 4 часа, чтобы получился экстракт. Принимать по 50 - 60 мл ежедневно 2 раза в день - утром и вечером, перед едой. Наибольшими лечебными свойствами отличается омела, растущая на иве и боярышнике.
Рябина обыкновенная >> Одну столовую ложку плодов залить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Пить по 1/2 стакана 2-Зраза в день.
Салат посевной >> Одну столовую ложку листьев заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 - 2 часа. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день или 1 стакан на ночь.
Свекла столовая (красная) >>
А Пить сок сырой свеклы, выдержанный в холодильнике не менее 2 часов по 1/3 стакана за 20 - 30 мин. до еды.
Б Полстакана натертой сырой свеклы смешать с 1/2 стакана цветочного меда; принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 3 месяцев.
В Два стакана свекольного сока, 250 г цветочного меда, 1 лимон, 1 /2 стакана клюквенного сока, 1 стакан водки. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды.
Г Стакан морковного сока, стакан свекольного сока, полстакана клюквенного сока, полстакана спирта, стакан меда. Настаивать в темном месте 3 суток. Принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке.
Сосна обыкновенная >> Пить 1 раз в день по чайной ложке пыльцы, размешанной в 1 стакане горячего молока.
Солянка Рихтера >> Одну столовую ложку плодов заварить 1 стаканом кипятка и после остывания до 40 °С выпить настой за 1 раз. Спиртовая настойка или настойка на водке готовится из расчета 1 столовая ложка плодов на 100 мл водки. Настаивать неделю. Принимать по 1 столовой ложке на воде 3 раза в день до еды. Применять при гипертонической болезни с головокружением.
Сушеница топяная >> Залить 2 - 4 столовые ложки сухой травы 2 стаканами кипятка, настаивать в закрытой посуде в теплом месте 2 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день за 30 мин. до еды. Применять в качестве гипотензивного средства при легких формах гипертонической болезни.
Фасоль >> Залить 1 л воды 20 г измельченных створок, кипятить в течение 3—4 час, охладить, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 - 5 раз в день.
Хрен >>
А Взять 250 г хрена, промытого и очищенного, натереть на крупной терке, залить 3 л холодной кипяченой воды, кипятить 20 мин. Пить по 100 мл 3 раза в день. После нескольких приемов давление нормализуется.
Б Взять 800 г хрена, хорошо промыть, обтереть, не очищая кожуры, мелко порезать, залить 1 л холодной воды, 1 раз вскипятить и томить 3 часа на слабом огне. Процедить, добавить 100 мл водки и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день независимо от еды.
Черника >>
А Четыре чайные ложки сушеных ягод залить 1 стаканом воды, настаивать 8 час. (суточная норма).
Б Две чайные ложки измельченных сушеных ягод залить 1 стаканом кипятка, настоять. Выпить в течение дня.
Чеснок >> Истолочь две большие головки чеснока и залить 250 мл водки. Настаивать 12 суток и пить по 20 капель 3 раза в день за 15 мин. до еды. Курс лечения 3 недели. Для улучшения вкуса в настойку можно добавить настой мяты. Применять при склеротической форме гипертонии.
Эвкоммия вязолистная >> В народной медицине Китая и Тибета эвкоммия используется уже около 1000 лет; настои и экстракты ее коры имеют широкое применение. Эвкоммия обладает свойством нормализовать артериальное давление и в то же время оказывает на организм тонизирующее действие, хорошо восстанавливает силы после болезни.
Дневная норма для настоя эвкоммии 12 г коры. Берут только внутреннюю часть коры, наружную грубую корку выбрасывают. Для 1 приема размельчить 4 г коры, заварить кипятком и выпить натощак до еды. Последний раз принимать настой эвкоммии следует не позже 5 часов вечера, так как она обладает свойством вызывать бессонницу.
Сборы
Плоды аронии черноплодной (рябины черноплодной)-15 г, семена моркови - 10 г, семена фенхеля - Юг, корневище валерианы лекарственной - 15 г, трава хвоща полевого - 10 г, цветки василька синего - 10 г, плоды боярышника кроваво-красного - 15 г, корни шлемника байкальского - 15 г. Залить 10 г смеси 1 стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 30 мин., охлаждать 10 мин., процедить и отжать. Объем полученного отвара довести кипяченой водой до 200 мл. Пить по 1/3 - 1/4 стакана 3 раза в день.
Трава горца птичьего - 20 г, трава желтушника сероватого - 20 г, соцветия календулы - 10 г, корневища валерианы лекарственной - 10 г. Приготовить настой. >> Принимать по 1 столовой ложке настоя 3 раза в день.
Трава тысячелистника обыкновенного - 30 г, цветки боярышника кроваво-красного - 15 г, трава хвоща полевого - 15 г, трава омелы белой - 15 г, листья барвинка малого - 15 г. >> Одну столовую ложку сбора залить 1 стаканом горячей воды и настаивать 3 часа, затем кипятить 5 мин., охлаждать 15 мин. и процедить. Пить по 1/3 - 1/4 стакана 3 - 4 раза в день.
Плоды и цветки боярышника кроваво-красного, трава пустырника сердечного, трава василистника вонючего, трава сушеницы топяной, плоды шиповника майского - поровну. >> Четыре столовые ложки смеси заварить 1 л кипятка, настаивать 8 час, процедить. Пить по полстакана 3 - 4 раза в день.
Лечение гипертонической болезни - заболевания по своей природе хронического - непременно должно быть постоянным на протяжении ряда лет. Допустимость интервалов в лечении может установить только врач.
Человеку, страдающему гипертонической болезнью, необходимо знать, что исчезновение тяготивших его неприятных ощущений и снижение уровня артериального давления достигаются в процессе лечения, как правило, довольно скоро, но это лишь временный, преходящий эффект, который отнюдь не дает основания прекращать лечение. Произвольные, без разрешения врача перерывы в лечении часто приводят к гипертоническому кризу, то есть резкому обострению основных проявлений болезни и значительному повышению кровяного давления.



СОДЕРЖАНИЕ